Cukinia młoda EKO 1 sztuka

Cukinia jest warzywem o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych. Jest niskokaloryczna, bogata w witaminy i minerały, a także ma niski indeks glikemiczny. Wspiera układ pokarmowy, wzmacnia odporność i chroni przed chorobami. Dodatkowo, cukinia pomaga odkwaszać organizm i może być pomocna w zapobieganiu niektórym chorobom.
Właściwości zdrowotne cukinii:
Niskokaloryczna:
Cukinia jest bardzo niskokaloryczna (16 kcal na 100g), co czyni ją idealnym warzywem dla osób dbających o wagę i chcących jeść zdrowe posiłki.
Bogata w witaminy i minerały:
Zawiera witaminy z grupy B, witaminę A, C i K oraz minerały takie jak potas, magnez i żelazo.
Wspiera układ pokarmowy:
Cukinia jest łatwo strawna i może pomóc w łagodzeniu problemów trawiennych, takich jak zaparcia czy wzdęcia. Jest alkalizująca i może być pomocna dla osób z nadkwaśnością.
Niski indeks glikemiczny:
Cukinia ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, dzięki czemu jest polecana osobom z cukrzycą lub insulinoopornością.
Działanie przeciwzapalne:
Cukinia zawiera związki, które mogą pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie.