Opis
Obniżanie ciśnienia krwi:
Hibiskus może pomóc w regulacji ciśnienia krwi, zwłaszcza u osób z nadciśnieniem łagodnym do umiarkowanego.
Regulacja poziomu cholesterolu:
Działa korzystnie na profil lipidowy, obniżając poziom złego cholesterolu (LDL).
Wsparcie odporności:
Hibiskus jest bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, które wzmacniają układ odpornościowy i chronią przed infekcjami.
Działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne:
Może łagodzić stany zapalne i zwalczać niektóre bakterie, co jest pomocne w przypadku infekcji.
Wspomaganie trawienia:
Działa łagodnie przeczyszczająco, pobudza apetyt i może wspierać prawidłową pracę jelit.
Działanie moczopędne:
Pomaga w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu i może zmniejszać ryzyko powstawania kamieni nerkowych.
Ochrona wątroby:
Wykazuje działanie ochronne na wątrobę.
Działanie antyoksydacyjne:
Bogaty w antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki i chronią komórki przed uszkodzeniami.
Wpływ na skórę i włosy:
Zastosowany zewnętrznie, hibiskus może działać ujędrniająco, wygładzająco i łagodząco na skórę, a także poprawiać kondycję włosów.
Działanie relaksujące:
Flawonoidy zawarte w hibiskusie mogą działać uspokajająco i pomagać w redukcji stresu.
Zastosowanie:
Napar z hibiskusa:
Najpopularniejszy sposób spożycia, polecany dla ogólnego wzmocnienia organizmu i profilaktyki wielu schorzeń.
Dodatek do potraw:
Suszone kwiaty hibiskusa można dodawać do sałatek, deserów czy przetworów, nadając im lekko kwaskowaty smak.
Kosmetyki:
Hibiskus jest składnikiem wielu preparatów do pielęgnacji skóry i włosów.
