Jarmuż 1 pęczek EKO

Jarmuż jest warzywem o wielu cennych właściwościach, dzięki zawartości witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Jest źródłem witamin A, C, K oraz minerałów jak wapń i potas. Zawiera także błonnik, białko i sulforafan, który wykazuje działanie antynowotworowe.
Właściwości zdrowotne jarmużu:
Przeciwutleniacze: Luteina, zeaksantyna i sulforafan wspierają zdrowie oczu, naczynia krwionośne oraz działają przeciwnowotworowo.
Wzmacnianie układu odpornościowego: Witamina C wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga profilaktykę miażdżycy.
Ochrona układu nerwowego: Witamina B wpływa korzystnie na układ nerwowy.
Profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych: Jarmuż może pomóc w regulacji poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi.
Wspomaganie zdrowia kości: Witamina K i wapń wspomagają zdrowie kości.
Regulacja poziomu cukru we krwi: Jarmuż może pomóc w regulacji poziomu glukozy we krwi, jak pisze Enaturalnie.
Ochrona przed rakiem: Sulforafan wykazuje działanie antynowotworowe.
Uzupełnianie witamin i minerałów: Jarmuż jest bogaty w witaminy A, C, K, wapń, potas, jod i błonnik.
Wspieranie zdrowia skóry, włosów i paznokci: Witamina A ma kluczowe znaczenie dla zdrowego stanu skóry, włosów i paznokci.
Oczyszczanie organizmu: Chlorofil zawarty w jarmużu wspiera procesy oczyszczające.
Wzmacnianie układu odpornościowego: Beta-karoten wzmacnia odporność.
Profilaktyka osteoporozy: Wapń wspomaga zdrowie kości i zębów,